Услуги

Я, Золотова Камила — психолог-консультант. Я помогаю решать проблемы в семье с помощью методов КПТ, системной семейной терапии и ДПДГ. Провожу консультации в Москве и онлайн. Провожу индивидуальные консультации по вопросам отношений в семье и личной эффективности. ОБРАЗОВАНИЕ: бакалавриат в университете ТГУ, магистратура в Московском институте психоанализа.

Добрый день! Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Мои основные направления: • тревога, обесценивание, самооценка • синдром самозванца • сложности в отношениях • выгорание и эмоциональное истощение • карьерные развилки и страхи • конфликты, прокрастинация, самокритика • неуверенность в себе и страх неудач Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия. В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения. ________________________________________ Почему мне доверяют? • 1 500+ часов терапевтической практики • 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге • 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию) • опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами • преподаватель социальной психологии • участие в международных проектах UNESCO • непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии ________________________________________ Как я работаю • мягко, но структурно • через понимание, осознанность и рационализацию • объясняю всё простым языком • даю упражнения, разборы, модели • работаем не годами, а точечно: от запроса к результату • помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!

Психолог, специалист кризисной помощи, руководитель службы срочной социальной поддержки Я — психолог, работающий на стыке клинического, кризисного и гуманистического подходов. Моя профессиональная деятельность связана с поддержкой людей в сложных жизненных ситуациях: переживание психологического насилия, эмоциональное истощение, выгорание, острые кризисы, нарушения границ, тревога, чувство вины, сложные отношения и утрата опоры. Мой путь в помогающей профессии начался с медицинского образования (акушерство), что дало мне глубокое понимание физиологии, стресса и психосоматических реакций. Сегодня я работаю психологом и одновременно руковожу службой срочной социальной помощи в кризисном центре, где ежедневно сталкиваюсь с реальными историями боли, переживаний, трансформаций и восстановления. В своей работе я опираюсь на КПТ, диалектико-поведенческую терапию (ДБТ), подход ИПТ, краткосрочную стратегическую терапию, телесно-ориентированные методы, техники осознанности и символдрамы. Этот комплекс позволяет видеть человека целостно — на уровне мыслей, ощущений, эмоций, поведения и телесных реакций. Мой стиль — бережный, структурный, практичный. Я не просто «выслушиваю», а предлагаю инструменты, которые возвращают контроль над жизнью, помогают снижать тревогу, восстанавливать границы, выходить из созависимых сценариев и справляться с кризисом.

Добро пожаловать на мою страницу ! С чем обращаются ко мне клиенты: -ситуации в отношениях- поиск пары, неудачи построения семьи и поиска партнера, потеря чувств к супругу, ситуации выхода из зависимых и созависимых , абьюзивных отношений. Проживание ситуаций потерь, измен, разводов. -запросы на парные консультации- консультирование в актуальной ситуации происходящего в паре, а также системный семейный анализ. - подростковые ситуации- конфликты в домашнем и внешнем мире подростка -индивидуальные ситуации - выбор пути, отсутствие интересов, неуверенность , тревога, апатия, безнадежность. -клинические ситуации-неврозы, ОКР, расстройства биполярного спектра, шизотипические случаи. Психотерапия пациентов в сотрудничестве с психиатрами. На что я опираюсь в своей практике? В работе с ситуациями клиентов, пар, в групповой работе я использую принципы психоаналитического подхода, гештальт-психологии, методы когнитивно -поведенческого направления.

Профессиональный психолог с подтверждённой квалификацией и аккредитацией ОППЛ. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих консультантов, что гарантирует высокий уровень профессиональной поддержки. Регулярно прохожу супервизии и личную терапию для поддержания высокого стандарта работы. Что вы получите на консультациях: Преодоление сложных эмоций • Управление гневом и тревогой • Победу над прокрастинацией • Эффективные инструменты для работы с негативными состояниями ✓ Рост самооценки и уверенности в себе ✓ Ощущение внутренней ценности ✓ Улучшение отношений с близкими ✓ Возвращение радости жизни Знакомо ли вам это? 🔹 Чувство эмоциональной перегрузки 🔹 Неконтролируемый гнев 🔹 Тревога, которая мешает жить 🔹 Хроническая усталость 🔹 Беспокойство за близких 🔹 Потеря интереса к жизни Я помогу вам справиться с: • Эмоциональным выгоранием • Тревожными расстройствами • Проблемами в отношениях • Сложностью в принятии решений • Ощущением собственной неполноценности Используемые методики: ✓ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — помогает преобразовать сложные эмоциональные состояния ✓ EMDR (ДПДГ) — эффективный метод работы с травмирующими событиями ✓ Прошла специализированный курс по работе с ПТСР ✓ Ознакомительный курс DBT ✓ Придерживаюсь принципов Терапии Принятия и Ответственности Постоянно повышаю квалификацию и слежу за современными тенденциями в психологии. Мы вместе найдём путь к вашему внутреннему балансу. Доп образование: Апрель, 2023 ИПТС квалификация Психолог, курс "Психотерапия: от теории к практике". Январь, 2023 Институт психотерапии и клинической психологии, базовый курс по ДПДГ. Апрель, 2023 РНИМУ им. Н. И. Пирогова, "Сопровождение лиц в условиях ЧС" Август, 2023 Базовый курс (3 ступени)по Эмоционально-образной терапии в Институте им. Линде. Август, 2023 КПТ пищевых расстройства в АКПП Октябрь, декабрь 2023 курс лекций по Психофармакологии, Психотерапии детей и подростков у врача-психиатра Марии Карповой. Январь, 2024, DBT, Прикладные навыки современного психолога и психотерапевта. Февраль, 2024 Работа с ПТСР, Феникс, 20 часов. Апрель, 2024, курс по терапии Принятия и Ответственности ( АСТ) в МИР КПТ ( АКПП) Апрель, 2025, Институте им. Линде. Курс по Внутреннему ребенку в ЭОТ, 3 ступени.

Психотерапия — это встреча, где можно безопасно быть собой и постепенно открывать то, что долго оставалось в тени. Это пространство, где появляется возможность изменить внутренние сценарии и научиться жить в большей свободе и целостности. Мне всегда было важно понимать, как устроена внутренняя жизнь человека — его чувства, переживания и скрытые смыслы. Когда-то это было личным поиском, а со временем стало профессией и призванием: помогать другим находить путь к себе. А работаю я в аналитической психологии и реляционном психоанализе. Эти подходы близки мне, потому что они не сводят человека к диагнозу, а помогают услышать глубинные смыслы его истории, опираясь как на бессознательное, так и на реальные отношения «здесь и сейчас».

Являюсь семейным психологом, аккредитованный гештальт-терапевтом. Работаю со взрослыми (индивидуально и парами). Психотерапия стала важной частью моей жизни, значительно изменив ее в лучшую сторону. Сегодня я поддерживаю других на этом пути — с уважением, вниманием и теплом. В моей работе важны безопасность, бережность, ясные границы и конфиденциальность. С чем можно обратиться: - Вы запутались в отношениях, чувствуете дистанцию, обиду или неуверенность. - Кризис в паре, сложности в интимной жизни. - Возникают повторяющиеся конфликты, невозможность договориться. - Чувство одиночества, тревоги, вины, потери энергии. - Профессиональное выгорание, отсутствие мотивации. - Заниженная самооценка, потеря связи с собой. - Непонимание своих чувств, желаний, потребностей и целей. - Желание лучше понять себя и улучшить качество жизни. - Индивидуальные супервизии для психологов. Даже если испытываете сложность в формулировке запроса, в работе со мной Вы не останетесь в одиночестве со своими переживаниями. Приглашаю Вас за новым опытом для совместного создания безопасного пространства, где будет возможность значительно улучшить качество жизни!

Приглашаю тебя в мир психологии, меняющей жизнь. Если ты испытываешь психологические затруднения в таких сферах как: • Самоценность, самооценка, любовь к себе и уверенность в себе • Пищевое поведение, снижение веса и стройность • Отношения мужчинами • Деньги • Сексуальность • Проявленность • Самореализация и предназначение • Отношения с родителями и детьми • Ресурсное состояние и хотела бы изменить себя и свою жизнь к лучшему, то я могу помочь тебе в этом. Психолог по образованию и по призванию. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, игропрактик. Мой опыт в практической психологии более 25 лет - это психологическое консультирование, женские психологические тренинги и проекты, психокоррекция пищевого поведения для снижения веса, трансформационные психологические игры. В работе опираюсь исключительно на научный подход и интегративно использую знания, приемы и техники различных психотерапевтических направлений. Гарантирую высокий уровень профессионализма, конфиденциальность, бережное отношение и соблюдение этических стандартов. Ты можешь прийти ко мне на личную консультацию, поучаствовать в трансформационной психологической игре или стать участницей психологического тренинга или встречи. Для женского счастья и благополучия создала трансформационные психологические игры: «Раскрытие сексуальности», «Твои большие деньги», «Девичник», «Девичник про отношения», «Девичник про стройность», МАК «Еда. Тело. Эмоции.», «Дневник осознанного питания». Автор и ведущая тренингов: «Исцеление детства: как простить родителей», «Исцеление обиды», «Как выйти из состояния Жертвы», «Как научиться любить себя», «Раскрытие женственности», «Женские Архетипы», «Женские ресурсы», «Как научиться говорить Нет», «Ограничивающие убеждения: что мешает любви, деньгам, успеху», «Жизненный баланс», «Карта желаний» и др. Авторские курсы: «Стань Стройной», «Осознанная стройность»-онлайн. Обнимаю сердцем и жду встречи с тобой.

Психолог, психолингвист. Психоаналитическая консультация и психоаналитическая психотерапия. Индивидуальная работа со взрослыми пациентами в психоаналитическом методе. Психотерапия помогает репарировать внешний мир и открыть внутренний мир.

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Я создаю безопасное пространство, где вы сможете открыться, исследовать свои внутренние барьеры и избавиться от мешающих сценариев, чтобы жить полной жизнью. Используя сочетание современных психотерапевтических методов, глубокой интуиции и системного подхода, я помогаю обнаружить скрытые причины ваших трудностей, проработать их на глубинном уровне и достичь устойчивых результатов. Моя цель — пробудить вашу внутреннюю силу, открыть доступ к ресурсам, которые уже есть внутри вас, и помочь вам найти личный путь к гармонии,самореализации и свободной жизни, где вы чувствуете уверенность, радость и целостность.

Психолог, клинический психолог, сексолог, травматерапевт, гештальт-терапевт. Использую методы быстрой и долгосрочной терапии, индивидуальный и бережный подход к каждому человеку, конфиденциальность. Если вам необходимо отогреться, разморозиться, улучшить качество своей внутренней жизни, наполниться энергией и понять себя, то вам точно ко мне.

Аналитический, семейный, перинатальный, психоаналитически ориентированный психолог, член Московской ассоциации аналитической психологии (МААП). Магистрант ВШЭ по программе психоанализа и психоаналитической психотерапии. Веду частную практику, работаю психологом в благотворительном фонде Свет в руках (перинатальные потери. репродуктивный выбор, неудачи ЭКО и ВРТ, планирование беременности после потери) - веду индивидуальные и семейные консультации, группы поддержки. Также я психолог в благотворительном фонде Спина Бифида - провожу консультации для родителей детей с данным заболеванием, направленные на профилактику родительского выгорания. С чем, кем и как я работаю? Вообще, психоаналитическое и аналитическое направления помогают работать не с отдельным симптомом или проблемой, а с самим Человеком в целом - понять и прочувствовать его историю и сценарии его личного мифа и «фильма». Психоаналитическое консультирование - это совместный, творческий процесс исследования, где можно рассмотреть весьма широкий круг тем: сепарации и индивидуации, личных, профессиональных и семейных кризисов, перемен и трансформаций, одиночества и отношений. Я могу сопровождать в периоды горевания и отстаивания новой реальности, в процессе адаптации к переезду и эмиграции - выдерживать вместе с вами периоды шторма и штиля. Для меня важно создание конфиденциального, бережного и безоценочного пространства, а еще - живого и витального. На консультациях есть место слезам и юмору, мату и смеху, тишине и совместным размышлениям. Как я не работаю? Я не призываю надеть юбку всевластия, но могу поисследоаать с вами тему одиночества, мужского и женского, агрессии и нежности; на встречах я не агитирую срочно прощать родителей и прабабушку - в анализе вполне могут разместиться и теневые чувства - например, гнев, а также мысли о возмещении ущерба. я не оцениваю вас и ваши поступки, но нахожусь рядом, по необходимости - на вашей стороне.

Я - клинический психолог, травматерапевт, сексолог, эксперт в области психологии отношений. Мое первое образование медицинское, второе – культурологическое, третье – психологическое. Имею большой опыт любимой работы со взрослыми, подростками и родителями, а также опыт проведения групповой психотерапии, групп личностного развития и тренингов. Таким образом, я начала заниматься психологией, пройдя определенный жизненный путь. Психология – мой осознанный выбор, выбор человека, нашедшего ту работу, которую он любит и поэтому вкладывает в нее максимум своих возможностей и способностей, старается в ней совершенствоваться и быть в курсе современных исследований и методик. Бытует мнение, что люди становятся психологами, чтобы решить свои внутренние проблемы. Считаю, что это не так. Точно так же можно было бы сказать, что на стоматолога поступают те, у кого нет зубов, а на педагога – люди глупые и недалекие. Я бы сказала, что в нашем случае совсем наоборот – человек, захотевший стать психологом, чтобы помогать людям, попутно решает множество своих проблем. Именно так получилось и у меня. Шаг за шагом, ступенька за ступенькой я поднималась вверх по лестнице саморазвития, проходя различные курсы, тренинги, интенсивы, заполняя каждый уголок своей души новым пониманием себя, своих чувств и желаний. Затем пришло понимание своего бизнеса, основанного на моей индивидуальности и природных способностях. А уже вслед за глубинным пониманием себя стало приходить и более глубокое понимание других, желание помочь им пройти тот же увлекательный путь личностного развития и самопознания. Принимаю участие во многих проектах г. Тюмени в качестве психолога. Постоянный эксперт по вопросам психологии в телерадиокомпании «Сибинформбюро» — телеканал «Тюменское время». На данный момент помимо своей частной практики являюсь руководителем регионального отделения Института психодрамы и психологического консультирования в г.Тюмени (организация групп обучения психодраме).

Я клинический психолог — имею право работать не только с нормой, но и с патологией (психическими расстройствами). Занимаюсь, в основном, EMDR-терапией — это научно обоснованный метод психотерапии, который ежегодно доказывает не только свою результативность в работе с различными запросами, но и нейробиологические эффекты. Кроме того, использую в работе другие быстрые и эффективные методы психотерапии: IFS (терапия внутренних семейных систем), КСТ (краткосрочная стратегическая терапия), ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), регрессивный гипноз. Состою в трёх профессиональных сообществах: — действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги - подтверждён опыт консультирования и психотерапии свыше 5 лет; — действительный член Ассоциация EMDR Russia - подтверждена дополнительная подготовка по психотерапии свыше 500 часов; — член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Провожу около 1000 консультаций каждый год. Непрерывно повышаю квалификацию и учусь новому. В данный момент прохожу долгосрочное обучение одновременно классическому психоанализу в Восточно-Европейском Институте психоанализа, юнгианскому анализу в Московской ассоциации аналитической психологии и медицинской психоаналитической психотерапии в Российском университете дружбы народов.

Я магистр психологии и клинический психолог. Веду частную практику со взрослыми и подростками с различными запросами. Помимо этого я работаю в инклюзивном центре с семьями, в которых есть дети с ОВЗ и в благотворительном фонде с молодыми взрослыми из ЦССВ (детских домов) и социальных домов (ПНИ). Для помогающих практиков (психологов, педагогов, коучей, тьюторов) я провожу индивидуальные и групповые супервизии.

Я лично глубоко убежден: все мы в глубине своей души артисты, начиная с детства. Когда мы играем в игрушки, мы верим в придуманные обстоятельства, мы максимально в них погружены. Когда наступает взрослая жизнь, не замечаем, какими артистами мы становимся, как мы дальше играем. Говорим, что мы серьезные, но мы также играем в серьезность, проживаем ее. Потому что если ты веришь в то, что ты делаешь, всё получается. Верить в себя = верить в определенного себя, которого ты знаешь и любишь. То же самое и с ролью. Не любя своего персонажа, невозможно его отыграть и прожить хорошо в кино. Ведь когда мы говорим: «он классно сыграл», что мы подразумеваем? Как он вжился, как он достоверен. Человек стал на какое-то время тем персонажем, о котором идет речь. И это ли не означает тот факт, что мы все можем оказаться на какое-то время в определенной роли, очень хорошо в нее вжиться и быть в этом весьма достоверными? Не зря же у звезд зачастую нет таланта, но есть сильная вера в себя. И у них многое получается. И это тоже вера, понимаете? Если я люблю себя и верю в себя такую - взбалмашную, классную, энергичную, значит, все хорошо. А другие просто пришли не на мой спектакль. Они не с моей труппой, они не мой зритель, они не мой партнер. У каждого артиста, у каждого человека, который занимается творчеством, есть своя аудитория. И это не значит, что мы должны нравиться всем. Это иллюзия, это ошибка. Неэффективно и глупо так думать. Но мы нравимся своим людям - и это самое главное 🫂

Здравствуйте! Я Ирина, практикующий психолог в психоаналитическом методе. Коуч высшей категории - МСС ICF. Ваша жизнь полна вызовов, проблем, которые кажется невозможно преодолеть в одиночку? Начните уже сегодня делать первые шаги навстречу к себе и своей уверенности. Ваша жизнь начнет наполняться новыми смыслами, глубинными осознаниями и изменениями. Приглашаю вас в регулярную психотерапевтическую работу, которая поможет вам: 1. разобраться с тревогой - вы близко принимаете все к сердцу, постоянно беспокоитесь 2. повысить самооценку - сомневаетесь в себе, хотя объективных причин для этого нет, часто чувствуете стыд при контактах с людьми 3. поработать с проблемами в отношениях - частые конфликты в семье и на работе, измены, влюбляетесь в неподходящих партнеров 4. разобраться с одиночеством - не можете найти близкого человека, тяжело доверяете людям 5. понять причину и устранить навязчивые мысли - постоянно что-то обдумываете, не можете уснуть, постоянно прокручиваете негативные мысли 6. увидеть причину повторяющихся сценариев и лучше узнать себя. Обо мне: я нахожусь в постоянной личной терапии. Регулярно прохожу супервизионные сессии. На данный момент обучаюсь на магистерской программе в Высшей школе экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» Прием веду очно в Москве и онлайн. Работаю с мужчинами и женщинами 18+. С уважением и наилучшими пожеланиями, Ирина Зарина

Приветствую. Я, Файзулина Анна, психолог с высшим образванием, клинический психолог. Оказываю профессиональную поддержку взрослым людям, которым требуется психологическая помощь и немедицинская терапия, а также тем, кто стремится к самопознанию и личностному развитию, кто хочет изменить свою жизнь и установить гармоничные отношения, приносящие удовлетворение. Частые вопросы для обращения: - эмоциональная нестабильность, сложно переносить эмоции, тревога, стыд, депрессивные мысли, страхи, вина, горе, противоречивые желания и эмоции - сложности в отношениях с близкими, на работе, взрослых людей с родителями, отсутствие и трудности в построении близких отношений, конфликты - проживание кризисов, адаптация - постоянный стресс, высокий уровень напряжения, выгорание, сложности с самореализацией, низкая самооценка, синдром самозванца - психологические травмы, полученные в детстве - с состоянием «всё понимаю, а внутри чувствую по-другому», «не живу/живу не своей жизнью», «хожу по кругу» - недовольство собой, своими поступками, невозможность принять решение, отказ от действий, самосаботаж, нет ощущения своей ценности/нужности, чувствую себя плохим, дефектным, поломанным - психосоматические реакции, врач отправил к психологу - потеря и поиски смысла. Прохожу обучение сфокусированной на переносе терапии (TFP), групповые супервизии О. Кернберга.

Веду частную практику с 2012 года. За то время я помогла многим людям справиться с их проблемами в отношениях, наладить взаимопонимание с детьми, выйти из депрессии. В своей работе я придерживаюсь принципа, что каждый человек уникален, и, следовательно, его проблема неповторима и требует особого подхода. Для каждого клиента я подбираю особые методики и упражнения. При работе я использую полимодальный подход. Люблю методы КПТ и ЭОТ