Татьяна Леонтьева Чапковская

Я - Татьяна Леонтьева-Чапковская, гештальт-психолог и супервизор с 20-летней частной практикой. Работаю в подходе гештальт-терапия — без «розовых очков», эзотерики и позитивного мышления любой ценой. Моя задача — не только утешить, но и помочь вам увидеть реальные механизмы, которые управляют вашей жизнью, и научиться ими управлять. С чем ко мне приходят - повторяющиеся сценарии в отношениях, - сложности с границами и чувство вины, - тревога, самокритика, низкая самооценка, - прокрастинация и саботаж целей, - зависимость от одобрения, - трудности в деньгах и профессиональной реализации, - последствия токсичных и манипулятивных отношений. Как я работаю - Помогаю распознать внутренние сценарии, которые формируют выборы и реакции. - Разбираю, где вы сами себя тормозите — в отношениях, карьере, финансах. - Объясняю сложные психологические механизмы простым языком. - Даю конкретные инструменты, которые меняют поведение, а не только настроение. В работе сочетаю терапию и обучающий формат: вы понимаете, что с вами происходит, и учитесь самостоятельно регулировать своё состояние. Для кого Для взрослых людей, готовых к честному разговору о себе. Кто устал «начинать новую жизнь с понедельника» и хочет устойчивых изменений. Для специалистов и коллег — провожу супервизии индивидуально и в группе, помогаю разбирать сложные клиентские случаи, сделать практику устойчивой, предсказуемой и финансово привлекательной. Работаю индивидуально онлайн. С уважением к вашему опыту и с фокусом на реальные изменения.