Услуги

Психотерапия — это встреча, где можно безопасно быть собой и постепенно открывать то, что долго оставалось в тени. Это пространство, где появляется возможность изменить внутренние сценарии и научиться жить в большей свободе и целостности. Мне всегда было важно понимать, как устроена внутренняя жизнь человека — его чувства, переживания и скрытые смыслы. Когда-то это было личным поиском, а со временем стало профессией и призванием: помогать другим находить путь к себе. А работаю я в аналитической психологии и реляционном психоанализе. Эти подходы близки мне, потому что они не сводят человека к диагнозу, а помогают услышать глубинные смыслы его истории, опираясь как на бессознательное, так и на реальные отношения «здесь и сейчас».

Являюсь семейным психологом, аккредитованный гештальт-терапевтом. Работаю со взрослыми (индивидуально и парами). Психотерапия стала важной частью моей жизни, значительно изменив ее в лучшую сторону. Сегодня я поддерживаю других на этом пути — с уважением, вниманием и теплом. В моей работе важны безопасность, бережность, ясные границы и конфиденциальность. С чем можно обратиться: - Вы запутались в отношениях, чувствуете дистанцию, обиду или неуверенность. - Кризис в паре, сложности в интимной жизни. - Возникают повторяющиеся конфликты, невозможность договориться. - Чувство одиночества, тревоги, вины, потери энергии. - Профессиональное выгорание, отсутствие мотивации. - Заниженная самооценка, потеря связи с собой. - Непонимание своих чувств, желаний, потребностей и целей. - Желание лучше понять себя и улучшить качество жизни. - Индивидуальные супервизии для психологов. Даже если испытываете сложность в формулировке запроса, в работе со мной Вы не останетесь в одиночестве со своими переживаниями. Приглашаю Вас за новым опытом для совместного создания безопасного пространства, где будет возможность значительно улучшить качество жизни!

Приглашаю тебя в мир психологии, меняющей жизнь. Если ты испытываешь психологические затруднения в таких сферах как: • Самоценность, самооценка, любовь к себе и уверенность в себе • Пищевое поведение, снижение веса и стройность • Отношения мужчинами • Деньги • Сексуальность • Проявленность • Самореализация и предназначение • Отношения с родителями и детьми • Ресурсное состояние и хотела бы изменить себя и свою жизнь к лучшему, то я могу помочь тебе в этом. Психолог по образованию и по призванию. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, игропрактик. Мой опыт в практической психологии более 25 лет - это психологическое консультирование, женские психологические тренинги и проекты, психокоррекция пищевого поведения для снижения веса, трансформационные психологические игры. В работе опираюсь исключительно на научный подход и интегративно использую знания, приемы и техники различных психотерапевтических направлений. Гарантирую высокий уровень профессионализма, конфиденциальность, бережное отношение и соблюдение этических стандартов. Ты можешь прийти ко мне на личную консультацию, поучаствовать в трансформационной психологической игре или стать участницей психологического тренинга или встречи. Для женского счастья и благополучия создала трансформационные психологические игры: «Раскрытие сексуальности», «Твои большие деньги», «Девичник», «Девичник про отношения», «Девичник про стройность», МАК «Еда. Тело. Эмоции.», «Дневник осознанного питания». Автор и ведущая тренингов: «Исцеление детства: как простить родителей», «Исцеление обиды», «Как выйти из состояния Жертвы», «Как научиться любить себя», «Раскрытие женственности», «Женские Архетипы», «Женские ресурсы», «Как научиться говорить Нет», «Ограничивающие убеждения: что мешает любви, деньгам, успеху», «Жизненный баланс», «Карта желаний» и др. Авторские курсы: «Стань Стройной», «Осознанная стройность»-онлайн. Обнимаю сердцем и жду встречи с тобой.

Психолог, психолингвист. Психоаналитическая консультация и психоаналитическая психотерапия. Индивидуальная работа со взрослыми пациентами в психоаналитическом методе. Психотерапия помогает репарировать внешний мир и открыть внутренний мир.

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.

Привет. Я Валерия, психолог в доказательных подходах (ACT, CFT). Основное направление моей работы — внутренний критик, перфекционизм и самооценка. Я помогаю развивать уверенность, справляться с выгоранием, а также работать с тревогой, страхами и сложностями в отношениях. Я работаю в доказательном подходе ACT (терапия принятия и ответственности) и прохожу обучение CFT(терапия сфокусированная на сострадании). Мои ценности в работе: сострадание, доброта, принятие и безопасность Ко мне можно прийти с такими запросами, как: ▫️высокая самокритика, выгорание, перфекционизм или низкая самооценка ▫️тревога, страхи и фобии ▫️ трудности во взаимоотношениях с близкими ▫️ сильные чувства: вины, обиды, стыда, гнева, горя А еще ваш запрос может быть: ▫️ Лучше понимать себя и свои желания ▫️ Стать смелее, храбрее, добрее, легче, активнее, радостнее, свободнее ▫️ Научиться расслабляться ▫️ Раскрыть свои внутренние ресурсы и решиться на что-то важное ▫️ Узнать себя глубже и увидеть свою уникальность ▫️ Понять свои ценности и обрести смысл жизни Терапия принятия и ответственности (ACT) - помогает развить психологическую гибкость, чтобы двигаться в сторону той жизни, которую вам хочется жить. Терапия сфокусированная на сострадании (CFT) - помогает находить поддержку внутри себя в трудные ситуации и быть на своей стороне всегда. Буду рада вам помочь!

практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт, групповой терапевт. 📌 Работаю в двух модальностях: 1. Интегративная психология Современный комплексный подход, который объединяет методы из разных направлений психологии и психотерапии. Его цель - подобрать максимально подходящий формат помощи под вас и ваш запрос, помочь вам прийти к индивидуальным решениям, найти пути к пониманию себя, своих желаний и потребностей. 2. Психоаналитическая психотерапия Глубинный терапевтический подход, где внимание уделяется не только запросу клиента, но и его внутреннему миру в целом: индивидуальным особенностям, жизненному опыту, уровню психического функционирования, внутренним конфликтам и бессознательным процессам. Его цель - помочь вам не просто справиться с чем-то, а понять себя и причины своих переживаний: разобраться как то, что происходит внутри, влияет на ваше состояние, выборы и отношения сегодня. 📌 Направления работы/запросов: • самооценка, неуверенность в себе • трудности в отношениях [с родителями, партнером, друзьями] • страхи, нежелательные эмоциональные состояния • кризисные переживания [потеря смыслов, расставание, утрата, переезд] • тревожные состояния • понимание себя • самореализация • выгорание, прокрастинация, мотивация • работа со стрессом

Психолог | Психотерапевт Со мной люди растут в сфере финансов и отношений, обретая личные смыслы и уверенность в себе. ОБО МНЕ Помогаю выйти из внутреннего тупика, повзрослеть психологически и начать жить своей жизнью - с уверенностью, смыслами, стабильностью в деньгах и в отношениях. Выстраиваю фундамент личности, раскрывая уникальность через личных обретение смыслов и ценностей, стабилизируя самооценку. Работаю с запросами: ✔️Самореализация и финансовый рост ✔️Налаживание отношений ✔️Эмоциональное выгорание ✔️Страхи: ошибки, оценки, перемены ✔️Поиск смысла и личных ориентиров ✔️Вопросы целостности и уверенности ✔️Вопросы прокрастинации и сомнений ВОЗВРАЩАЮ ИЗ КРИЗИСА В РЕСУРС! 🚀 📍 Уже после 1-3 консультаций мои клиенты замечают, как меняется их состояние. Появляется энергия, уверенность. Понимания снижают тревогу, уходят сомнения, и приходит ясность, куда двигаться дальше. 🚀 🔺Работаю в мультимодальном подходе, это значит, я что подбираю метод в зависимости от личности клиента и его запроса. Владею методами экзистенциальной терапии, гештальт подход, транзактный анализ, КПТ и краткосрочной терапии принятия и ответственности Fact . 🔹Провела более 1500 личных консультаций и имею большой опыт работы с клиентами. Так же веду терапевтические группы. Сама уже много лет нахожусь в личной терапии и регулярной супервизии. 🔺Консультации провожу в онлайн и офлайн формате

Я опытный психолог (более 5 лет) с дипломом Московского Института Психоанализа, специалист в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Оказываю психологическую помощь своим клиентам и сопровождаю их в различных жизненных ситуациях. Мой подход - это бережное отношение к вам, поддержка, которой часто не хватает. Со мной нет безвыходных ситуаций, со мной можно найти решение любых проблем. Мой телеграмм канал, где можно найти ответы на вопрос: https://t.me/psyloboda Как я работаю: Без воды и пустых разговоров — только проверенные техники, которые дают результат. Пошаговый разбор вашей ситуации — вместе мы найдем причины ваших сложностей и решим, что конкретно с этим делать. Дам конкретные инструменты, которые сразу можно применять в жизни. Мои достижения: +500 человек, которые изменили свою жизнь, улучшили отношения, кто то вышел из абьюзивных отношений, вместе с кем -то мы переживали разрыв отношений, стресс, страх 20+ семейным парам помогла улучшить отношения, сохранить брак, наладить коммуникацию и взаимопонимание с партнером. 1500+ человек помогла развить карьеру, выйти на желаемый доход, получить повышение в должности, избавиться от страха публичных выступлений, помогла сохранить брак и построить гармоничные отношения.

Я создаю безопасное пространство, где вы сможете открыться, исследовать свои внутренние барьеры и избавиться от мешающих сценариев, чтобы жить полной жизнью. Используя сочетание современных психотерапевтических методов, глубокой интуиции и системного подхода, я помогаю обнаружить скрытые причины ваших трудностей, проработать их на глубинном уровне и достичь устойчивых результатов. Моя цель — пробудить вашу внутреннюю силу, открыть доступ к ресурсам, которые уже есть внутри вас, и помочь вам найти личный путь к гармонии,самореализации и свободной жизни, где вы чувствуете уверенность, радость и целостность.

Психолог, клинический психолог, сексолог, травматерапевт, гештальт-терапевт. Использую методы быстрой и долгосрочной терапии, индивидуальный и бережный подход к каждому человеку, конфиденциальность. Если вам необходимо отогреться, разморозиться, улучшить качество своей внутренней жизни, наполниться энергией и понять себя, то вам точно ко мне.

Меня зовут Кристина. Я психоаналитически ориентированный психотерапевт. Психоаналитический подход позволяет глубоко исследовать нашу жизнь, посмотреть на повторяющиеся паттерны и увидеть, где прошлое наступает на настоящее, разобраться с конфликтами внутри себя и во вне, честно взглянуть на то, что есть внутри нас, что не дает нам возможности справиться с какой-то ситуацией или продвинуться вперед к нашим желаниям и целям. Психоанализ не подразумевает реактивных перемен, это бережный путь к постепенным изменениям. Какие-то симптомы могут проходить сами собой в процессе познания себя. С какими-то придется разгадывать причины их появления. А вокруг каких-то придется установить табличку "опасно" и не переступать эту границу, пока не придет время. Психоанализ похож на приключение, радостное и опасное, соблазнительное и сковывающее, но главное, интересное! Это путь, где вы заручаетесь поддержкой, проводите вместе с терапевтом инвентаризацию тех инструментов, которые защищают вас на пути, обнаруживаете новый инвентарь в процессе исследования и отправляетесь вместе осваивать ваши глубины и широты. Психоаналитическая терапия - это разговорный метод, не подразумевающий действия, советов и упражнений. Психоаналитическая терапия не является болеутоляющей таблеткой и не оказывает экстренную помощь в критические моменты. Но отлично подходит для того, чтобы исследовать причины после того, как обезболивание уже получено, и закреплять изменения в процессе получения нового опыта отношений.

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Практикующий психолог-консультант. Поддержу на пути изменений и в сложный период в жизни. Помогу распознать чувства, желания, обрести опору и быть собой. Ко мне можно прийти без чёткого запроса, просто, когда тоска, плохо и душа болит. Верю, что психотерапия не избавляет человека от душевной боли, но делает эту боль выносимой. Помогает проживать жизнь более разнообразно и счастливо, вопреки трудностям и страданиям. Работаю в интегративном подходе с опорой на АСТ (терапия принятия и ответственности), схема-терапию, психоаналитическую теорию. Обо мне. Мне 35 лет, замужем, есть ребёнок. Более 17 лет моя профессиональная деятельность связана с людьми: их историями, радостью и горем. По первому образованию я — журналист, работала корреспондентом на телевидении в новостях. Психолог — вторая профессия, в которую пришла в осознанном возрасте в процессе прохождения личной психотерапии. В 2024 году окончила Гуманитарный университет г.Екатеринбурга программу профессиональной переподготовки "Психологическое консультирование и тренинговая работа". Непрерывно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию (свыше 200 часов). Посещаю супервизора и интервизионные группы. Приём веду очно в Екатеринбурге, онлайн по всему миру. Работаю с мужчинами и женщинами (возраст 20+). Бережно, честно, конфиденциально. С теплом и уважением, психолог-консультант, Анастасия Ярчук

Я — практикующий психоаналитически ориентированный коуч, помогаю клиентам осознавать глубинные мотивы своих решений, выстраивать осознанную карьерную стратегию и развивать лидерские качества. Мой профессиональный путь начался в крупной нефтяной компании, где я прошла карьерный путь от стартовой позиции "в полях" до сотрудника аппарата управления. Этот опыт дал мне понимание корпоративных процессов, управленческих вызовов и стратегий карьерного роста. Особое внимание в своей практике я уделяю поддержке молодых взрослых, которые сталкиваются с кризисами самоопределения, поиском смысла и вопросами профессионального становления. Моя задача — помочь им лучше понять себя, преодолеть внутренние барьеры и выстроить путь к успешной и гармоничной жизни.

Клинический психолог, нейропсихолог. Использую интегративный подход. Главное в работе -это помочь человеку достичь тех изменений, которых он хочет, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Терапия- это сотрудничество, доверие, открытость и поддержка несмотря ни на что. Состою в профессиональных сообществах- Российском психологическом обществе, Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов. Супервизор.

Сертифицированный бизнес-коуч (БК-1), магистр психологии, психоаналитически ориентированный психолог, сертифицированный руководитель проектов (PMP), cтратегический и управленческий консультант с более чем 20-летним опытом работы в таких компаниях как IBM Global Business Services, Accenture Strategy, Visa Innovations и IDC Custom Solutions, член АПКБК и ISPSO

В середине жизненного пути из роли руководителя в энергетике с 20-тилетним стажем перешла в роль организационного консультанта и бизнес-психолога • на сегодня имею 1300+ часов групповой и индивидуальной практики и более двух сотен довольных клиентов как в России, так и за её пределами ‌• постоянно совершенствую навыки, чтобы взять новые профессиональные уровни • несмотря на внешние обстоятельства, также стремлюсь быть счастливой, любимой, сохранить здоровье и не останавливаться в своём культурном и профессиональном развитии ‌ ‌• люблю хорошее вино и кино, и с огромным удовольствием делаю неординарные, психологические разборы фильмов для себя и читателей моих страничек Ко мне обращаются, чтобы разобраться в профессиональных и личных кризисных ситуациях, понять себя и других лучше, благополучно выйти из «застоя» и найти нетривиальные решения сложных задач Моя работа базируется на принципах нейтральности, конфиденциальности и целесообразности Также мне помогают компетенции профессионального медиатора, и многолетний опыт на руководящих позициях в компаниях топливно-энергетического комплекса

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный психолог, работаю в Клиент - центрированном подходе, основанном на безусловном принятии, эмпатии и аутентичности (Европейская Учебная программа по КЦ психотерапии, под руководством OGwG, Австрийского Сообщества Клиент-центрированных Терапевтов). Я верю в человека и его потенциал для самопознания и изменений. В своей работе фокусируюсь на внутренних ресурсах и стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для самоисследования и личностного роста. Для меня важны уникальные ценности и убеждения каждого человека, я стараюсь создать терапевтические отношения, основанные на доверии и уважении. Помогу найти внутреннюю опору и реализовать свои внутренние ресурсы, чтобы жить более полной жизнью. Принцип моей работы - глубокое недирективное соприкосновение с чувствами и переживаниями. Являюсь членом профессионального сообщества клиент - центрированных психотерапевтов. Волонтер - психолог горячей линии благотворительного фонда "Онкологика". Работа со взрослыми и подростками от 18 лет. Ко мне Вы можете обратиться с такими проблемами как: - Взаимоотношения в семье: с родителями, детьми, - Непонимание со стороны близких людей - Сложности в общении - Отсутствие ресурса и жизненных опор - Уверенность в себе - Работа со сложными чувствами (злость, обида, чувство вины) - Потеря смысла - Сепарация - Самооценка - Состояние тревоги и одиночества - Страхия Работаю с парами. Помогу разобраться с трудностями в отношениях, наладить контакт. Научиться слышать друг друга и договариваться, говорить открыто о своих чувствах и потребностях.

Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?