Услуги

Я — Шерстина Светлана, психолог, гештальт-терапевт. Работаю индивидуально со взрослыми от 18 лет. Стараюсь с вниманием, теплом и заботой относиться к людям, которые столкнулись с трудностями, и знаю, как сложно открывать свои тяжелые переживания, рассказывать о своих слабостях, быть уязвимым, вспоминать травмирующие события. В каждой ситуации есть свой выход, мы с вами бережно и аккуратно исследуем ваш случай и сможем найти верный путь к решению именно ваших вопросов, к преодолению сложностей и обретению жизненного равновесия.

Добрый день! Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Мои основные направления: • тревога, обесценивание, самооценка • синдром самозванца • сложности в отношениях • выгорание и эмоциональное истощение • карьерные развилки и страхи • конфликты, прокрастинация, самокритика • неуверенность в себе и страх неудач Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия. В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения. ________________________________________ Почему мне доверяют? • 1 500+ часов терапевтической практики • 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге • 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию) • опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами • преподаватель социальной психологии • участие в международных проектах UNESCO • непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии ________________________________________ Как я работаю • мягко, но структурно • через понимание, осознанность и рационализацию • объясняю всё простым языком • даю упражнения, разборы, модели • работаем не годами, а точечно: от запроса к результату • помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!

Психоаналитик, групповой терапевт, магистр, психодинамический коуч. Веду индивидуальную практику в Москве и онлайн, более 3 лет веду психодинамические терапевтические группы очно и онлайн.

Я - Анастасия, психолог в Транзактном Анализе, жена, мама. Люблю жизнь, свою семью и людей! Верю, что на любом жизненном этапе можно поменять свой жизненный Сценарий, и доказываю это в работе с клиентами.

Здравствуйте! Я психолог и гештальт-терапевт Анастасия Гусева. Со мной можно разделить ваши трудности и радостные события. Внимательно слушаю и даю мягкую обратную связь. Умею искренне сострадать. Устойчива рядом с людьми переживающими эмоциональную боль, страх, гнев, отчаяние. Работаю одновременно сердцем и разумом. Со мной комфортно и интересно вести беседу. Мне 39 лет. Уже 17 лет замужем. Два сына-школьника и пятилетняя дочка. Живу в Москве. По первому образованию я инженер, но в 2013 году получила образование психолога и с тех пор консультирую и провожу психологические группы. Моя работа как психолога состоит в том, чтобы обеспечивать безопасное, свободное и поддерживающее пространство для общения. Делаю так, чтобы диалог был полезным и терапевтическим. Чтобы проблемы, с которыми пришли, постепенно разрешались. Ко мне можно обращаться с запросами на любые темы, кроме помощи с алкогольной или наркотической зависимостью. Работаю с клиентами старше 18 лет в формате еженедельной гештальт-терапии.

Здравствуйте. Я являюсь практикующим психологом. Провожу психологические индивидуальные и семейные консультации с детьми и взрослыми, мастер-классы и тренинги по различным тематикам. Моя профессиональная деятельность имеет свое начало в отделении реабилитации пациентов медицинского центра, что дало особенно ценный опыт как в  индивидуальном, так  и групповом формате. Провожу консультации по запросам клиента, помогая находить истинные причины возникших проблем, совмещая в интегративном подходе свои практики из гештальт подхода,телесно-ориентированной,когнитивно-поведенческой и арт – терапии, что предоставляет возможность работы с разными людьми и состояниями. ✨О себе в «цифрах»: ✔️практический опыт более 6 лет (в том числе  клинический в стационаре в центре реабилитации пациентов , проведении индивидуальных и групповых занятий,тренингов и мастер-классов,также в работе с детьми с особенностями развития ✔️Более 1600 часов индивидуальных и семейных сессий с клиентами ✔️Более 150 часов успешно проведенных тренингов и групповых занятий со взрослыми и детьми ✔️В рамках профессиональной психологической деятельности пройдена личная ,групповая терапия, а также совершенствуюсь в супервизиях и интервизиях. Помогаю в вопросах: ✔️ психосоматические заболевания ✔️ горе,утрата,потери,страхи,кризисы и травмы ✔️ поиск, непонимание себя, низкая самооценка,самореализация,эмоциональное выгорание ✔️ вопросы взаимоотношений с коллегами и близким ✔️ детско-родительские отношения ✔️ индивидуальные,семейные консультации с детьми и взрослыми,групповые форматы работы (в том числе психодинамические группы, тренинги и мастер-классы).  Дипломированный практикующий семейный, детский психолог,педагог-психолог, телесно-ориентированный и арт-терапевт,специалист в области эмоционального интеллекта,преподаватель психологии,автор курсов развития для детей и взрослых Прохожу обучение в МИП "Клиническая психология"

Являюсь семейным психологом, аккредитованный гештальт-терапевтом. Работаю со взрослыми (индивидуально и парами). Психотерапия стала важной частью моей жизни, значительно изменив ее в лучшую сторону. Сегодня я поддерживаю других на этом пути — с уважением, вниманием и теплом. В моей работе важны безопасность, бережность, ясные границы и конфиденциальность. С чем можно обратиться: - Вы запутались в отношениях, чувствуете дистанцию, обиду или неуверенность. - Кризис в паре, сложности в интимной жизни. - Возникают повторяющиеся конфликты, невозможность договориться. - Чувство одиночества, тревоги, вины, потери энергии. - Профессиональное выгорание, отсутствие мотивации. - Заниженная самооценка, потеря связи с собой. - Непонимание своих чувств, желаний, потребностей и целей. - Желание лучше понять себя и улучшить качество жизни. - Индивидуальные супервизии для психологов. Даже если испытываете сложность в формулировке запроса, в работе со мной Вы не останетесь в одиночестве со своими переживаниями. Приглашаю Вас за новым опытом для совместного создания безопасного пространства, где будет возможность значительно улучшить качество жизни!

Приглашаю тебя в мир психологии, меняющей жизнь. Если ты испытываешь психологические затруднения в таких сферах как: • Самоценность, самооценка, любовь к себе и уверенность в себе • Пищевое поведение, снижение веса и стройность • Отношения мужчинами • Деньги • Сексуальность • Проявленность • Самореализация и предназначение • Отношения с родителями и детьми • Ресурсное состояние и хотела бы изменить себя и свою жизнь к лучшему, то я могу помочь тебе в этом. Психолог по образованию и по призванию. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, игропрактик. Мой опыт в практической психологии более 25 лет - это психологическое консультирование, женские психологические тренинги и проекты, психокоррекция пищевого поведения для снижения веса, трансформационные психологические игры. В работе опираюсь исключительно на научный подход и интегративно использую знания, приемы и техники различных психотерапевтических направлений. Гарантирую высокий уровень профессионализма, конфиденциальность, бережное отношение и соблюдение этических стандартов. Ты можешь прийти ко мне на личную консультацию, поучаствовать в трансформационной психологической игре или стать участницей психологического тренинга или встречи. Для женского счастья и благополучия создала трансформационные психологические игры: «Раскрытие сексуальности», «Твои большие деньги», «Девичник», «Девичник про отношения», «Девичник про стройность», МАК «Еда. Тело. Эмоции.», «Дневник осознанного питания». Автор и ведущая тренингов: «Исцеление детства: как простить родителей», «Исцеление обиды», «Как выйти из состояния Жертвы», «Как научиться любить себя», «Раскрытие женственности», «Женские Архетипы», «Женские ресурсы», «Как научиться говорить Нет», «Ограничивающие убеждения: что мешает любви, деньгам, успеху», «Жизненный баланс», «Карта желаний» и др. Авторские курсы: «Стань Стройной», «Осознанная стройность»-онлайн. Обнимаю сердцем и жду встречи с тобой.

Я психолог, действительный член ОППЛ и АКПП. Много лет преподавала психологию, работала в коммерческих организациях корпоративным психологом, педагогом-психологом в ДОО. За это время провела более 9000 коррекционно-развивающих занятий с детьми с особенностями развития и более 1000 консультаций с родителями и педагогами. С 2021 года веду частную практику. На сегодняшний день мною проведено более 1600 очных индивидуальных консультаций с детьми, подростками и взрослыми + более 600 онлайн-консультаций, подтверждено прохождение 98 часов супервизии, более 200 часов личной терапии. Работаю в полимодальном подходе, сочетаю методы когнитивно-поведенческой терапии, понимающей психотерапии и психодрамы. Верю, что каждый человек обладает ресурсами для позитивных изменений, и моя задача - помочь их раскрыть.

Психолог, психолингвист. Психоаналитическая консультация и психоаналитическая психотерапия. Индивидуальная работа со взрослыми пациентами в психоаналитическом методе. Психотерапия помогает репарировать внешний мир и открыть внутренний мир.

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.

Я опытный психолог (более 5 лет) с дипломом Московского Института Психоанализа, специалист в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Оказываю психологическую помощь своим клиентам и сопровождаю их в различных жизненных ситуациях. Мой подход - это бережное отношение к вам, поддержка, которой часто не хватает. Со мной нет безвыходных ситуаций, со мной можно найти решение любых проблем. Мой телеграмм канал, где можно найти ответы на вопрос: https://t.me/psyloboda Как я работаю: Без воды и пустых разговоров — только проверенные техники, которые дают результат. Пошаговый разбор вашей ситуации — вместе мы найдем причины ваших сложностей и решим, что конкретно с этим делать. Дам конкретные инструменты, которые сразу можно применять в жизни. Мои достижения: +500 человек, которые изменили свою жизнь, улучшили отношения, кто то вышел из абьюзивных отношений, вместе с кем -то мы переживали разрыв отношений, стресс, страх 20+ семейным парам помогла улучшить отношения, сохранить брак, наладить коммуникацию и взаимопонимание с партнером. 1500+ человек помогла развить карьеру, выйти на желаемый доход, получить повышение в должности, избавиться от страха публичных выступлений, помогла сохранить брак и построить гармоничные отношения.

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Я — практикующий психоаналитически ориентированный коуч, помогаю клиентам осознавать глубинные мотивы своих решений, выстраивать осознанную карьерную стратегию и развивать лидерские качества. Мой профессиональный путь начался в крупной нефтяной компании, где я прошла карьерный путь от стартовой позиции "в полях" до сотрудника аппарата управления. Этот опыт дал мне понимание корпоративных процессов, управленческих вызовов и стратегий карьерного роста. Особое внимание в своей практике я уделяю поддержке молодых взрослых, которые сталкиваются с кризисами самоопределения, поиском смысла и вопросами профессионального становления. Моя задача — помочь им лучше понять себя, преодолеть внутренние барьеры и выстроить путь к успешной и гармоничной жизни.

Я клинический психолог — имею право работать не только с нормой, но и с патологией (психическими расстройствами). Занимаюсь, в основном, EMDR-терапией — это научно обоснованный метод психотерапии, который ежегодно доказывает не только свою результативность в работе с различными запросами, но и нейробиологические эффекты. Кроме того, использую в работе другие быстрые и эффективные методы психотерапии: IFS (терапия внутренних семейных систем), КСТ (краткосрочная стратегическая терапия), ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), регрессивный гипноз. Состою в трёх профессиональных сообществах: — действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги - подтверждён опыт консультирования и психотерапии свыше 5 лет; — действительный член Ассоциация EMDR Russia - подтверждена дополнительная подготовка по психотерапии свыше 500 часов; — член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Провожу около 1000 консультаций каждый год. Непрерывно повышаю квалификацию и учусь новому. В данный момент прохожу долгосрочное обучение одновременно классическому психоанализу в Восточно-Европейском Институте психоанализа, юнгианскому анализу в Московской ассоциации аналитической психологии и медицинской психоаналитической психотерапии в Российском университете дружбы народов.

Я магистр психологии и клинический психолог. Веду частную практику со взрослыми и подростками с различными запросами. Помимо этого я работаю в инклюзивном центре с семьями, в которых есть дети с ОВЗ и в благотворительном фонде с молодыми взрослыми из ЦССВ (детских домов) и социальных домов (ПНИ). Для помогающих практиков (психологов, педагогов, коучей, тьюторов) я провожу индивидуальные и групповые супервизии.

Сертифицированный бизнес-коуч (БК-1), магистр психологии, психоаналитически ориентированный психолог, сертифицированный руководитель проектов (PMP), cтратегический и управленческий консультант с более чем 20-летним опытом работы в таких компаниях как IBM Global Business Services, Accenture Strategy, Visa Innovations и IDC Custom Solutions, член АПКБК и ISPSO

Я лично глубоко убежден: все мы в глубине своей души артисты, начиная с детства. Когда мы играем в игрушки, мы верим в придуманные обстоятельства, мы максимально в них погружены. Когда наступает взрослая жизнь, не замечаем, какими артистами мы становимся, как мы дальше играем. Говорим, что мы серьезные, но мы также играем в серьезность, проживаем ее. Потому что если ты веришь в то, что ты делаешь, всё получается. Верить в себя = верить в определенного себя, которого ты знаешь и любишь. То же самое и с ролью. Не любя своего персонажа, невозможно его отыграть и прожить хорошо в кино. Ведь когда мы говорим: «он классно сыграл», что мы подразумеваем? Как он вжился, как он достоверен. Человек стал на какое-то время тем персонажем, о котором идет речь. И это ли не означает тот факт, что мы все можем оказаться на какое-то время в определенной роли, очень хорошо в нее вжиться и быть в этом весьма достоверными? Не зря же у звезд зачастую нет таланта, но есть сильная вера в себя. И у них многое получается. И это тоже вера, понимаете? Если я люблю себя и верю в себя такую - взбалмашную, классную, энергичную, значит, все хорошо. А другие просто пришли не на мой спектакль. Они не с моей труппой, они не мой зритель, они не мой партнер. У каждого артиста, у каждого человека, который занимается творчеством, есть своя аудитория. И это не значит, что мы должны нравиться всем. Это иллюзия, это ошибка. Неэффективно и глупо так думать. Но мы нравимся своим людям - и это самое главное 🫂

В середине жизненного пути из роли руководителя в энергетике с 20-тилетним стажем перешла в роль организационного консультанта и бизнес-психолога • на сегодня имею 1300+ часов групповой и индивидуальной практики и более двух сотен довольных клиентов как в России, так и за её пределами ‌• постоянно совершенствую навыки, чтобы взять новые профессиональные уровни • несмотря на внешние обстоятельства, также стремлюсь быть счастливой, любимой, сохранить здоровье и не останавливаться в своём культурном и профессиональном развитии ‌ ‌• люблю хорошее вино и кино, и с огромным удовольствием делаю неординарные, психологические разборы фильмов для себя и читателей моих страничек Ко мне обращаются, чтобы разобраться в профессиональных и личных кризисных ситуациях, понять себя и других лучше, благополучно выйти из «застоя» и найти нетривиальные решения сложных задач Моя работа базируется на принципах нейтральности, конфиденциальности и целесообразности Также мне помогают компетенции профессионального медиатора, и многолетний опыт на руководящих позициях в компаниях топливно-энергетического комплекса

Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?