Услуги

Привет! Я Александра – психолог, аддиктолог, КПТ-терапевт. С чем я помогу: → Зависимости: Наркотическая, алкогольная, игровая. Имею год успешного опыта в реабилитационном центре. Помогаю на этапах отказа, поддержания ремиссии и возвращения к полноценной жизни. → Депрессия и тревога: Эффективная помощь при панических атаках, фобиях, хронической тревоге, апатии и подавленности. → Расстройства личности: Работа с пограничным (БПЛ), шизотипическим, нарциссическим расстройствами. Помогаю адаптироваться и улучшить качество жизни. → Сложные чувства: Проработка стыда, вины, страха, которые мешают вам жить свободно и радостно. → Токсичные отношения: Помогаю разорвать цикл созависимости, выстроить здоровые границы и научиться строить искренние связи. → Кризисы идентичности: Помощь в принятии себя, вопросов ориентации и поиске своего пути. 💡 Мой подход в терапии: Работаю интегративно, используя научно обоснованные методы для достижения быстрого и устойчивого результата: ✅ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Выявляем и меняем деструктивные мысли и модели поведения. ✅ Терапия принятия и ответственности (ACT): Учу жить в гармонии с собой, действуя согласно своим ценностям, даже несмотря на трудности. ✅ Эмоционально-образная терапия: Работа с глубинными переживаниями через метафоры и образы. ✅ Методика МАРИ: Диагностика и проработка бессознательных конфликтов. ❤️ Почему я понимаю вас? Мой путь в психологии начался с личной терапии. Я сама прошла через выгорание, сложные отношения и экзистенциальный кризис. Я знаю, каково это — чувствовать боль и безысходность. Но я также точно знаю: выход есть всегда.

Добрый день! Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Мои основные направления: • тревога, обесценивание, самооценка • синдром самозванца • сложности в отношениях • выгорание и эмоциональное истощение • карьерные развилки и страхи • конфликты, прокрастинация, самокритика • неуверенность в себе и страх неудач Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия. В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения. ________________________________________ Почему мне доверяют? • 1 500+ часов терапевтической практики • 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге • 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию) • опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами • преподаватель социальной психологии • участие в международных проектах UNESCO • непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии ________________________________________ Как я работаю • мягко, но структурно • через понимание, осознанность и рационализацию • объясняю всё простым языком • даю упражнения, разборы, модели • работаем не годами, а точечно: от запроса к результату • помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!

Психоаналитик, групповой терапевт, магистр, психодинамический коуч. Веду индивидуальную практику в Москве и онлайн, более 3 лет веду психодинамические терапевтические группы очно и онлайн.

Я - Анастасия, психолог в Транзактном Анализе, жена, мама. Люблю жизнь, свою семью и людей! Верю, что на любом жизненном этапе можно поменять свой жизненный Сценарий, и доказываю это в работе с клиентами.

Являюсь семейным психологом, аккредитованный гештальт-терапевтом. Работаю со взрослыми (индивидуально и парами). Психотерапия стала важной частью моей жизни, значительно изменив ее в лучшую сторону. Сегодня я поддерживаю других на этом пути — с уважением, вниманием и теплом. В моей работе важны безопасность, бережность, ясные границы и конфиденциальность. С чем можно обратиться: - Вы запутались в отношениях, чувствуете дистанцию, обиду или неуверенность. - Кризис в паре, сложности в интимной жизни. - Возникают повторяющиеся конфликты, невозможность договориться. - Чувство одиночества, тревоги, вины, потери энергии. - Профессиональное выгорание, отсутствие мотивации. - Заниженная самооценка, потеря связи с собой. - Непонимание своих чувств, желаний, потребностей и целей. - Желание лучше понять себя и улучшить качество жизни. - Индивидуальные супервизии для психологов. Даже если испытываете сложность в формулировке запроса, в работе со мной Вы не останетесь в одиночестве со своими переживаниями. Приглашаю Вас за новым опытом для совместного создания безопасного пространства, где будет возможность значительно улучшить качество жизни!

Психолог, психолингвист. Психоаналитическая консультация и психоаналитическая психотерапия. Индивидуальная работа со взрослыми пациентами в психоаналитическом методе. Психотерапия помогает репарировать внешний мир и открыть внутренний мир.

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Меня зовут Юрий Сафронов, я консультант по развитию организаций и управленческих команд первого уровня. Все компании, с которыми я системно и сфокусировано работаю от 1 года переходят на принципиально другой уровень развития бизнеса. В течение 17 лет я работал в крупных российских и западных компаниях. Прошёл путь от инженера до топ-менеджера, члена Правления и Совета директоров. В течение нескольких лет я был генеральным директором собственной компании, которая продолжает активно развиваться, а я остаюсь одним из её собственников. Более 6 лет я развиваю собственную практику в области управленческого консалтинга. Помогаю компаниям активно развиваться и трансформироваться. Мой сайт: https://yurisafronov.com

Сертифицированный бизнес-коуч (БК-1), магистр психологии, психоаналитически ориентированный психолог, сертифицированный руководитель проектов (PMP), cтратегический и управленческий консультант с более чем 20-летним опытом работы в таких компаниях как IBM Global Business Services, Accenture Strategy, Visa Innovations и IDC Custom Solutions, член АПКБК и ISPSO

Я лично глубоко убежден: все мы в глубине своей души артисты, начиная с детства. Когда мы играем в игрушки, мы верим в придуманные обстоятельства, мы максимально в них погружены. Когда наступает взрослая жизнь, не замечаем, какими артистами мы становимся, как мы дальше играем. Говорим, что мы серьезные, но мы также играем в серьезность, проживаем ее. Потому что если ты веришь в то, что ты делаешь, всё получается. Верить в себя = верить в определенного себя, которого ты знаешь и любишь. То же самое и с ролью. Не любя своего персонажа, невозможно его отыграть и прожить хорошо в кино. Ведь когда мы говорим: «он классно сыграл», что мы подразумеваем? Как он вжился, как он достоверен. Человек стал на какое-то время тем персонажем, о котором идет речь. И это ли не означает тот факт, что мы все можем оказаться на какое-то время в определенной роли, очень хорошо в нее вжиться и быть в этом весьма достоверными? Не зря же у звезд зачастую нет таланта, но есть сильная вера в себя. И у них многое получается. И это тоже вера, понимаете? Если я люблю себя и верю в себя такую - взбалмашную, классную, энергичную, значит, все хорошо. А другие просто пришли не на мой спектакль. Они не с моей труппой, они не мой зритель, они не мой партнер. У каждого артиста, у каждого человека, который занимается творчеством, есть своя аудитория. И это не значит, что мы должны нравиться всем. Это иллюзия, это ошибка. Неэффективно и глупо так думать. Но мы нравимся своим людям - и это самое главное 🫂

Здравствуйте! Меня зовут Елена, я практикующий психолог, сертифицированнный коуч. Вот уже 4 года я занимаюсь любимым делом - познаю внутренний мир человека. С большим интересом и ответственностью я отношусь к работе: нахожусь в личной терапии, супервизирую случаи у старших коллег, посещаю интервизионные группы и совершенствую свой терапевтический почерк через тренинги и обучения. В настоящий момент обучаюсь в Высшей школе экономики на магистерской программе "Психоанализ и психоаналитическая психотерапия". Работаю с профессиональным самоопределением, самореализацией, с кризисами, личностными конфликтами и межличностными отношениями.

Бизнес-психолог, психоаналитически-ориентированный психолог, Executive-коуч, бизнес-трекер, организационный консультант, фасилитатор, модератор. Моё первое погружение в психологию началось в 2012 году — из личного запроса, который помог разрешить профессиональные и личные сложности. Этот опыт показал, как работа с психологом и коучем меняет качество жизни, и стал началом осознанного перехода из корпоративной карьеры в психологию. Работаю в двух направлениях: 1. Бизнес-направление Соединяю 20-летний опыт топ-менеджера (IT, медиа, нефтегаз) и психоаналитический подход. Понимаю бизнес-контекст изнутри и помогаю клиенту решать стратегические и личные задачи одновременно. Бизнес экспертиза: - Финансовый и операционный менеджмент - Построение бизнеса, команд и процессов с нуля - Антикризисный менеджмент - Управление изменениями (модели ADKAR, Коттера) - Работа в глобальных и распределённых командах (Газпром нефть, Shell, TikTok) - Интеграция стартапов в экосистему (опыт VK) - Стратегические сессии, командный и групповой коучинг, менторинг Член ассоциации психоаналитического бизнес-консультирования. Предмет научных интересов - раскрытие личного и профессионального потенциала и реализации, смена карьерного трека, профессиональной роли, переход в новую роль, адаптация на новом месте, переход из найма в своё дело (свой бизнес). 2. Психологическое консультирование - Помогаю обрести внутреннюю опору в периоды кризисов — середины жизни, утраты смыслов, кризиса идентичности. - Поддерживаю женщин в переходе к целостной версии себя, помогаю обрести устойчивую, зрелую женскую идентичность. - Ведущая авторской группы «Какая Я», где участницы исследуют свои роли, ценности и раскрывают личный потенциал. Личное Предпочитаю активный образ жизни: творчество, спорт, путешествия, организацию мероприятий и встречи с близкими и друзьями. Автор ТГ канала: "На своем месте".

MBA, MA бизнес-психологии, трансформационный коуч и практик НЛП с более чем 20-летним опытом в управлении как в международных, так и в российских компаниях. Профессионально поддерживаю в решении сложных ситуаций, достижении поставленных целей, раскрытии и реализации своего потенциала.

Я психолог и коуч, работающий в психоаналитическом методе. Первая встреча с клиентом начинается с вопроса: "С чем бы вы хотели поработать?". Моя цель - создать безопасное пространство, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях и проблемах. Сессии длятся 50 минут и все обсуждения остаются конфиденциальными Я работаю в этом подходе, потому что он позволяет глубоко понять мотивы и внутренние конфликты людей, влияющие на поведение в бизнес-среде. ПА коучинг помогает клиентам осознать скрытые причины своих трудностей и найти пути их преодоления Психоаналитический коучинг: Коучинг Работаем над запросом клиента, чтобы достичь новых результатов в реальной жизни Психоаналитический подход Выявляем скрытые причины сложностей и находим ранее неиспользованные ресурсы для достижения целей Как мы будем работать❓ ✅ Индивидуальный подход: Определяем, что важно для вас, какие сложности возникают и какие ресурсы могут помочь ✅ Создаем план действий на основе нового понимания вашей ситуации ✅ Совместно работаем над реализацией и закреплением результата Почему долго❓ Психоанализ предполагает неторопливость для достижения устойчивых изменений Запросы, с которыми я работаю -Профессиональное развитие и рост -Поиск новой профессии -Коммуникации с коллегами -Адаптация на новом месте, новая роль -Создание и развитие собственного бизнеса -Прокрастинация, выгорание, утрата интереса к своей работе и т.д.

Я - Ольга Витошко, магистр психологии, сертифицированный бизнес-коуч Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования. По первому образованию я экономист и 20 лет строила карьеру в банковской сфере. В 2021 году взяла паузу и поменяла вектор своего профессионального развития: получила психологическое образование в НИУ ВШЭ, занялась частной практикой как бизнес-психолог, коуч. Специализируюсь на сопровождении изменений, обусловленных: - сменой профессиональных ролей - внутренней трансформацией, затрагивающей глубинные аспекты личности, включая идентичность (кто я?), смыслы (зачем, ради чего?) В своей практической работе использую психоаналитический подход: выявление неосознаваемых причин трудностей, паттернов поведения и принятия решений, мешающих дальнейшему развитию и достижению желаемого результата. Следую профессиональному кодексу, который регламентирует, в числе прочего, мою обязанность ходить на супервизии, соблюдать конфиденциальность материала клиента.

Меня зовут Виолетта Радзевило и я рада приветствовать вас на моей странице. Я Executive-коуч, бизнес-психолог и ментор с более чем 25-летним опытом работы в области личностного и профессионального развития. Моя миссия — помочь вам раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни и карьере. Я знаю, что каждый человек уникален, и моя задача — помочь вам найти ваш собственный путь к успеху и удовлетворению. В своей работе я использую психодинамический подход, сочетая элементы психоанализа, коучинга и менторства. Это позволяет мне глубже понять ваши потребности и предложить индивидуальные решения, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры и достичь поставленных целей. Я специализируюсь на работе с руководителями и предпринимателями, помогая им развивать лидерские качества, улучшать навыки управления и находить баланс между работой и личной жизнью. Моя цель — поддержать вас на пути к успеху и помочь вам стать лучшей версией себя. Что меня отличает, так это постоянное стремление к развитию и обучению в лучших бизнес-школах и институтах мира. Я прошла обучение в Сколково- программу по лидерству и Global Shift, НИУ ВШЭ - психоанализ, LEADERSHIP MANAGEMENT INTERNATIONAL- эффективное личное управление, CIMA P1 PWC, P2 PWC ACADEMY - Управление эффективностью бизнеса. За моими плечами - 25- летний опыт в крупнейших компаниях страны на топовых позициях, а также собственный прибыльный бизнес. Я вхожу в Ассоциацию Психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования и в Национальную Федерацию Коучей и менторов. Эти знания и опыт позволяют мне быть в курсе современных тенденций и методик, что делает мою работу с клиентами максимально эффективной. Если вы готовы к изменениям и хотите узнать больше о том, как я могу помочь вам, буду рада обсудить ваши цели и предложить эффективные стратегии для их достижения.

магистр психологии НИУ ВШЭ, психодинамический Executive коуч и бизнес-консультант, ассоциированный член Ассоциации психоаналитического коучига и бизнес консультирования

Кандидат наук, магистр психологии, психоаналитический Executive коуч и бизнес-консультант, психотерапевт, супервизор, сертифицированный член АПКБ, действительный член ОППЛ, основатель платформы PSYFREEDOM

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, член Союза женщин России, приглашенный спикер на профессиональных психологических конференциях и мероприятиях, направленных на просвещение в теме психологии. Куратор онлайн программы повышения квалификации «Терапия личности 2.0 Диагностика и стратегия работы» Практикую с 2020 года. ОБРАЗОВАНИЕ 🔸 Институт гештальт-терапии и практической психологии 🔸 Московский институт психоанализа 🔸 Школа практического Психоанализа 🔸 Институт практической психологии «Иматон» 🔸 Институт повышения квалификации и переподготовке специалистов 🔸 Регулярное посещение теоретических и практических семинаров с участием психоаналитиков, членов психоаналитической Ассоциации/IPA ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ 🔸 Клиническая психология, неврачебная психотерапия 🔸 Детская неврачебная психотерапия 🔸 Диагностика личности и анализ характера 🔸 Гештальт-терапия 🔸 Терапия осознаванием 🔸 Семейное консультирование 🔸 Групповая терапия 🔸 Психотерапия самосознания 🔸 Супервизор