Сепарация

Специалисты

Ещё
avatar
Индивидуальная консультация

Мария Иванькина

star0
3 000 ₽
Приветствую, меня зовут Иванькина Мария. Практикующий психолог, магистр клинической психологии. В профессии более 10 лет. 💬Запросы, с которыми я работаю: 🔸Проблемы в отношениях -измены и развод; -любовные треугольники; -одиночество; -эмоциональная зависимость, абьюз; -ссоры и конфликты; -семейные кризисы. 🔸Проблемы личного характера -страх одиночества; -низкая самооценка и неуверенность в себе; -отсутствие любви к себе, непринятие/ ненависть к своему телу; -принятие и защита своих границ; -эмоциональная нестабильность; -поиск своего призвания и профессии; -страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли. 🔸Детские травмы -детские страхи; -негативные установки и сценарии; -зависимость от мнения родителей; -проблемы с сепарацией. 🔸Деликатные проблемы -проблемы сексуального характера. В удобной и комфортной обстановке вы будете услышаны, получите профессиональную помощь и ваша жизнь измениться.
Онлайн, Лично
Смоленск
avatar
Индивидуальная консультация

Михаил Попов

star0
2 000 ₽
Здравствуйте! Меня зовут Михаил, я практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт с опытом работы в области психического здоровья и эмоционального благополучия. Работаю в интегративном (комплексном) подходе с опорой на психоаналитический метод. У меня высшее профессиональное психологическое образование (специалитет 2012 год), в данный момент получаю второе высшее образование (магистратура) в Высшей школе экономике по специальности психоанализ и психоаналитическая психотерапия. Моя миссия — помочь вам раскрыть ваш личностный потенциал, преодолеть жизненные трудности и найти гармонию в жизни. Сочетая глубокие знания психологии и психоанализа, эмпатию и активное слушание, я создаю безопасное пространство для клиента, где тот может открыто делиться своими переживаниями и мыслями. Работая со своими клиентами, я использую различные методы и техники, чтобы помочь им решить свои проблемы и улучшить их качество жизни. Каждый сеанс — это процесс, в котором психолог и клиент вместе исследуют и находят пути к пониманию себя, своих желаний и потребностей. Если вы готовы сделать первый шаг к улучшению своей жизни, к работе со своим подсознанием, которое часто влияет на наши поступки, я приглашаю вас записаться на консультацию. Давайте вместе напишем сценарий вашей лучшей жизни и найдем путь к гармонии и счастью!
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Надежда Ушакова

star0
2 000 ₽
Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?
Онлайн, Лично, Письменно
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Ирина Зарина

star0
5 000 ₽
Здравствуйте! Я Ирина, практикующий психолог в психоаналитическом методе. Коуч высшей категории - МСС ICF. Ваша жизнь полна вызовов, проблем, которые кажется невозможно преодолеть в одиночку? Начните уже сегодня делать первые шаги навстречу к себе и своей уверенности. Ваша жизнь начнет наполняться новыми смыслами, глубинными осознаниями и изменениями. Приглашаю вас в регулярную психотерапевтическую работу, которая поможет вам: 1. разобраться с тревогой - вы близко принимаете все к сердцу, постоянно беспокоитесь 2. повысить самооценку - сомневаетесь в себе, хотя объективных причин для этого нет, часто чувствуете стыд при контактах с людьми 3. поработать с проблемами в отношениях - частые конфликты в семье и на работе, измены, влюбляетесь в неподходящих партнеров 4. разобраться с одиночеством - не можете найти близкого человека, тяжело доверяете людям 5. понять причину и устранить навязчивые мысли - постоянно что-то обдумываете, не можете уснуть, постоянно прокручиваете негативные мысли 6. увидеть причину повторяющихся сценариев и лучше узнать себя. Обо мне: я нахожусь в постоянной личной терапии. Регулярно прохожу супервизионные сессии. На данный момент обучаюсь на магистерской программе в Высшей школе экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» Прием веду очно в Москве и онлайн. Работаю с мужчинами и женщинами 18+. С уважением и наилучшими пожеланиями, Ирина Зарина
Онлайн
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Анастасия Дубовицкая

star0
2 500 ₽
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный психолог, работаю в Клиент - центрированном подходе, основанном на безусловном принятии, эмпатии и аутентичности (Европейская Учебная программа по КЦ психотерапии, под руководством OGwG, Австрийского Сообщества Клиент-центрированных Терапевтов). Я верю в человека и его потенциал для самопознания и изменений. В своей работе фокусируюсь на внутренних ресурсах и стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для самоисследования и личностного роста. Для меня важны уникальные ценности и убеждения каждого человека, я стараюсь создать терапевтические отношения, основанные на доверии и уважении. Помогу найти внутреннюю опору и реализовать свои внутренние ресурсы, чтобы жить более полной жизнью. Принцип моей работы - глубокое недирективное соприкосновение с чувствами и переживаниями. Являюсь членом профессионального сообщества клиент - центрированных психотерапевтов. Волонтер - психолог горячей линии благотворительного фонда "Онкологика". Работа со взрослыми и подростками от 18 лет. Ко мне Вы можете обратиться с такими проблемами как: - Взаимоотношения в семье: с родителями, детьми, - Непонимание со стороны близких людей - Сложности в общении - Отсутствие ресурса и жизненных опор - Уверенность в себе - Работа со сложными чувствами (злость, обида, чувство вины) - Потеря смысла - Сепарация - Самооценка - Состояние тревоги и одиночества - Страхия Работаю с парами. Помогу разобраться с трудностями в отношениях, наладить контакт. Научиться слышать друг друга и договариваться, говорить открыто о своих чувствах и потребностях.
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Марина Макарова

star0
3 000 ₽
Приветствую Вас! Я Макарова Марина - практикующий психолог в краткосрочной терапии. ✅Мои клиенты отмечают при работе не только бережное ведение терапии, но и быструю положительную динамику. Работаю в методах: КПТ - Когнитивно-поведенческая терапия ДПДГ (EMDR) -Десенсибилизация и переработка движениями глаз Краткосрочная терапия Стратегическая терапия Метафорические ассоциативные карты Курс "Метод Шарпа" Работаю с широким спектром запросов. ✅С какими запросами я работаю: ✔️с любым тревожащим состоянием ✔️ фобии, страхи ✔️ панические атаки ✔️ПТСР у гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий) ✔️ хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы ✔️РПП ( расстройство пищевого поведения) ✔️супружеские конфликты, измены, разногласия (не парная консультация, а работа с одним из партнеров) ✔️ производственные конфликты ✔️проблемы, связанные с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, низкой самооценкой ✔️любой негативный эмоциональный фон ❌С чем и кем я НЕ работаю: *с клинической психиатрией, * суицидальными наклонностями, * алкогольной и наркотической зависимостью, *лицами младше 18 лет. Буду рада помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и найти пути к желаемым изменениям.
Онлайн
Москва

Товары

Ещё
img-167
litresЛитрес
avatar-167
Книги

Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе

Жан-Мишель Кинодо
star0
836 ₽

В «Приручении одиночества» Жан-Мишель Кинодо представляет всесторонний подход к переживаниям одиночества как универсального явления, которое можно наблюдать и в повседневной жизни, и в любой терапевтической ситуации.

В первой части книги автор, используя клинический пример, излагает способы выражения различных форм сепарационной тревоги и ее возможные трансформации в ходе психоаналитического процесса. Во второй части подробно рассматриваются основные психоаналитические подходы, которые применяются в случаях проявления сепарационной тревоги. В третьей части исследуются некоторые технические и клинические аспекты проблем, возникающих при интерпретации данного типа тревоги.

Написанное просто и ясно, «Приручение одиночества» заинтересует всех психоаналитиков и психотерапевтов.

img-178
litresЛитрес
avatar-178
Книги

Поверь. Я люблю тебя

Изабель Филльоза
star0
479 ₽

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.

Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей и поможет обрести гармонию в отношениях.


-В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

img-190
litresЛитрес
avatar-190
Книги

Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Жульет Алле
star0
449 ₽

Не все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят корнями в прошлое: травмы вашего рода. Семейные секреты, результаты войн прошлых столетий и нездоровые отношения в паре ребенок—родитель – все эти вещи могут тянуть вас на дно, мешать добиваться своих целей и быть счастливыми. И в большинстве случаев вы даже не представляете силу их влияния.

Но специалист в области психогенеалогии Жульет Алле уверена: так быть не должно. Вы не обязаны расплачиваться за грехи своих предков и не обречены проживать один и тот же сценарий поколение за поколением. Взглянув на историю своей семьи через призму трансгенерационного анализа, вы можете найти истоки своего поведения и убеждений, своих отношений с родными и близкими – и оставить позади все, чему нет места в новой жизни.

Ваше будущее начинается с вас.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

img-451
litresЛитрес
avatar-451
Книги

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Кэрил Макбрайд
star0
449 ₽

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.

Род-итель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.

Травма порождает травму – и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?

Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.

Из этой книги вы узнаете:

– откуда берется нарциссизм в семье;

– как именно родитель-нарцисс наносит травмы;

– как исцелитьс-я и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.

Для кого книга

Для взро-слых детей, выросших с нарциссичными родителями.

Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

На р-усском языке публикуется впервые.

img-485
litresЛитрес
avatar-485
Книги

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Анна Азарнова
star0
529 ₽

Как разобраться в причинах эмоциональной зависимости? Как перестать жалеть себя и встать на путь самоценности и самоуважения?

Узн-айте, как обрести психологическую автономию и выстроить зрелые, здоровые отношения в книге кандидата психологических наук Анны Азарновой!

Анна Азарнова – психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама, фокусирование).

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?

Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить cвою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!

Внутри:

• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости;

• травма привязанности;

• что такое «психологическая автономия»;

• как зрело выстраивать отношения с партнером;

• как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

img-469
avatar-469
Терапевтическая группа

Онлайн группа эмоциональной разгрузки

star0
2 000 ₽
Это группа специально создана для получения психологической поддержки при стрессе и эмоциональном напряжении. Профилактика выгорания. Тут вы сможете выговориться, высказать удержанные ранее эмоции и послушать других. На группе вы учитесь различать свои и чужие эмоции, что способствует развитию эмоционального интеллекта. Группа помогает почувствовать себя услышанным, увиденным, понятым. Еженедельные встречи онлайн по средам с 28 января 2026 по 27 мая 2026 года с 19:30-21:00 по московскому времени. Стоимость 2000 рублей за одну встречу. Оплата еженедельно, за день до встречи. Пропускать можно, но пропуски тоже оплачиваются. Каждому будет место рассказать о себе и своих событиях, пожаловаться, поделиться трудностями. Можно использовать группу как паузу для отдыха — прийти, помолчать, послушать, расслабиться. Побыть среди людей. У группы есть важное правило конфиденциальности — участникам нельзя рассказывать за пределами группами о том, что происходило на встрече и что они услышали от других. Чтобы попасть в группу необходимо бесплатно познакомиться с ведущей по видеосвязи (занимает 10-15 минут) и после внести оплату первой встречи. Пишите в личные сообщения, что хотите попасть в группу.

Журнал

Ещё