Девичник про стройность

Формат: Онлайн
Количество человек: 3
Дата: 11.10.2025
Время встречи: 12:00
6 000 ₽
«Девичник стройность» – психологическая игра-тренинг для исследования и трансформации пищевого поведения в целях снижения веса.
Чему научатся участники
В игре вы сможете:
• проработать негативные установки о пищевом поведении и стройности;
• трансформировать мифы о похудении;
• освоить привычки, необходимые для стройности;
• узнать причины переедания и лишнего веса;
• осознать потребности, которые компенсируются едой;
• наметить стратегии стройной жизни;
• выяснить сценарии, приводящие к лишнему весу;
• принять решения, необходимые для стройности;
• освоить правила осознанного приема пищи;
• усилить веру в себя, в достижение стройности, любовь и принятие своего тела.
Игра поможет вам:
• трансформировать психологию пищевого поведения и снижения веса;
• расширить представления о стройности;
• найти скрытые, бессознательные затруднения в пищевом поведении и перевести их в ресурсы для снижения веса;
• наметить и усилить стратегии для позитивных изменений;
• улучшить эмоциональное состояние;
• сформировать опоры для мыслей, чувств, стратегий поведения для снижения веса.
Это уникальная возможность получить концентрат знаний по психологии пищевого поведения и собственных йнсайтов для снижения веса. Игра сама поведает вас к стройности.
Длительность игры 3 часа.
Темы
Переедание, нутрициология, Расстройство пищевого поведения
Спикеры
Дикевич Мила
Автор

Мила Дикевич
Психолог
Отзывы
Отсутствуют