Услуги

Привет! Я Александра – психолог, аддиктолог, КПТ-терапевт. С чем я помогу: → Зависимости: Наркотическая, алкогольная, игровая. Имею год успешного опыта в реабилитационном центре. Помогаю на этапах отказа, поддержания ремиссии и возвращения к полноценной жизни. → Депрессия и тревога: Эффективная помощь при панических атаках, фобиях, хронической тревоге, апатии и подавленности. → Расстройства личности: Работа с пограничным (БПЛ), шизотипическим, нарциссическим расстройствами. Помогаю адаптироваться и улучшить качество жизни. → Сложные чувства: Проработка стыда, вины, страха, которые мешают вам жить свободно и радостно. → Токсичные отношения: Помогаю разорвать цикл созависимости, выстроить здоровые границы и научиться строить искренние связи. → Кризисы идентичности: Помощь в принятии себя, вопросов ориентации и поиске своего пути. 💡 Мой подход в терапии: Работаю интегративно, используя научно обоснованные методы для достижения быстрого и устойчивого результата: ✅ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Выявляем и меняем деструктивные мысли и модели поведения. ✅ Терапия принятия и ответственности (ACT): Учу жить в гармонии с собой, действуя согласно своим ценностям, даже несмотря на трудности. ✅ Эмоционально-образная терапия: Работа с глубинными переживаниями через метафоры и образы. ✅ Методика МАРИ: Диагностика и проработка бессознательных конфликтов. ❤️ Почему я понимаю вас? Мой путь в психологии начался с личной терапии. Я сама прошла через выгорание, сложные отношения и экзистенциальный кризис. Я знаю, каково это — чувствовать боль и безысходность. Но я также точно знаю: выход есть всегда.

Добрый день! Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Мои основные направления: • тревога, обесценивание, самооценка • синдром самозванца • сложности в отношениях • выгорание и эмоциональное истощение • карьерные развилки и страхи • конфликты, прокрастинация, самокритика • неуверенность в себе и страх неудач Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия. В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения. ________________________________________ Почему мне доверяют? • 1 500+ часов терапевтической практики • 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге • 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию) • опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами • преподаватель социальной психологии • участие в международных проектах UNESCO • непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии ________________________________________ Как я работаю • мягко, но структурно • через понимание, осознанность и рационализацию • объясняю всё простым языком • даю упражнения, разборы, модели • работаем не годами, а точечно: от запроса к результату • помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!

Психоаналитик, групповой терапевт, магистр, психодинамический коуч. Веду индивидуальную практику в Москве и онлайн, более 3 лет веду психодинамические терапевтические группы очно и онлайн.

Я – Александра, психолог с частной практикой в личностном и семейном консультировании. Я помогаю людям разбираться в сложных жизненных ситуациях, находить внутренние ресурсы и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. В работе опираюсь на эмпатию, безоценочность и искренний интерес. Кроме профессиональных качеств у меня есть личный опыт: мне 39 лет, я 19 лет в браке и у меня двое почти взрослых детей. Это также помогает мне лучше понимать запросы клиентов — и взрослых, и подростков. Я знаю, как непросто порой бывает принять верное решение, справиться с тревогой или наладить диалог с близкими. Я хорошо ориентируюсь в особенностях нашей культурной среды и ценностях разных поколений. Это позволяет мне эффективно подбирать проверенные методы и подходы под запрос каждого человека.

Психолог, специалист кризисной помощи, руководитель службы срочной социальной поддержки Я — психолог, работающий на стыке клинического, кризисного и гуманистического подходов. Моя профессиональная деятельность связана с поддержкой людей в сложных жизненных ситуациях: переживание психологического насилия, эмоциональное истощение, выгорание, острые кризисы, нарушения границ, тревога, чувство вины, сложные отношения и утрата опоры. Мой путь в помогающей профессии начался с медицинского образования (акушерство), что дало мне глубокое понимание физиологии, стресса и психосоматических реакций. Сегодня я работаю психологом и одновременно руковожу службой срочной социальной помощи в кризисном центре, где ежедневно сталкиваюсь с реальными историями боли, переживаний, трансформаций и восстановления. В своей работе я опираюсь на КПТ, диалектико-поведенческую терапию (ДБТ), подход ИПТ, краткосрочную стратегическую терапию, телесно-ориентированные методы, техники осознанности и символдрамы. Этот комплекс позволяет видеть человека целостно — на уровне мыслей, ощущений, эмоций, поведения и телесных реакций. Мой стиль — бережный, структурный, практичный. Я не просто «выслушиваю», а предлагаю инструменты, которые возвращают контроль над жизнью, помогают снижать тревогу, восстанавливать границы, выходить из созависимых сценариев и справляться с кризисом.

Психолог, психолингвист. Психоаналитическая консультация и психоаналитическая психотерапия. Индивидуальная работа со взрослыми пациентами в психоаналитическом методе. Психотерапия помогает репарировать внешний мир и открыть внутренний мир.

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Клинический психолог, нейропсихолог. Использую интегративный подход. Главное в работе -это помочь человеку достичь тех изменений, которых он хочет, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Терапия- это сотрудничество, доверие, открытость и поддержка несмотря ни на что. Состою в профессиональных сообществах- Российском психологическом обществе, Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов. Супервизор.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный психолог, работаю в Клиент - центрированном подходе, основанном на безусловном принятии, эмпатии и аутентичности (Европейская Учебная программа по КЦ психотерапии, под руководством OGwG, Австрийского Сообщества Клиент-центрированных Терапевтов). Я верю в человека и его потенциал для самопознания и изменений. В своей работе фокусируюсь на внутренних ресурсах и стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для самоисследования и личностного роста. Для меня важны уникальные ценности и убеждения каждого человека, я стараюсь создать терапевтические отношения, основанные на доверии и уважении. Помогу найти внутреннюю опору и реализовать свои внутренние ресурсы, чтобы жить более полной жизнью. Принцип моей работы - глубокое недирективное соприкосновение с чувствами и переживаниями. Являюсь членом профессионального сообщества клиент - центрированных психотерапевтов. Волонтер - психолог горячей линии благотворительного фонда "Онкологика". Работа со взрослыми и подростками от 18 лет. Ко мне Вы можете обратиться с такими проблемами как: - Взаимоотношения в семье: с родителями, детьми, - Непонимание со стороны близких людей - Сложности в общении - Отсутствие ресурса и жизненных опор - Уверенность в себе - Работа со сложными чувствами (злость, обида, чувство вины) - Потеря смысла - Сепарация - Самооценка - Состояние тревоги и одиночества - Страхия Работаю с парами. Помогу разобраться с трудностями в отношениях, наладить контакт. Научиться слышать друг друга и договариваться, говорить открыто о своих чувствах и потребностях.

Меня зовут Анна Пастухова, и я — практикующий психолог, регрессолог, арт-терапевт. Лучший регрессолог года 2024/2025 FREEDOM GENIUS EXPERT AWARDS Я помогаю людям избавиться от фобий, зависимых отношений, комплексов, разобраться с самооценкой, наладить личную жизнь, решить финансовые трудности и многие другие проблемы. Также я предлагаю безопасное путешествие в свои прошлые воплощения, разобрать кармические взаимоотношения с людьми. Также я работаю с психосоматикой аллергии. Есть два вида консультации онлайн - 2500 руб. И очная (личная) - 5000 руб., (по предварительному созвону и дальнейшей записи).

Приветствую, меня зовут Иванькина Мария. Практикующий психолог, магистр клинической психологии. В профессии более 10 лет. 💬Запросы, с которыми я работаю: 🔸Проблемы в отношениях -измены и развод; -любовные треугольники; -одиночество; -эмоциональная зависимость, абьюз; -ссоры и конфликты; -семейные кризисы. 🔸Проблемы личного характера -страх одиночества; -низкая самооценка и неуверенность в себе; -отсутствие любви к себе, непринятие/ ненависть к своему телу; -принятие и защита своих границ; -эмоциональная нестабильность; -поиск своего призвания и профессии; -страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли. 🔸Детские травмы -детские страхи; -негативные установки и сценарии; -зависимость от мнения родителей; -проблемы с сепарацией. 🔸Деликатные проблемы -проблемы сексуального характера. В удобной и комфортной обстановке вы будете услышаны, получите профессиональную помощь и ваша жизнь измениться.