Журнал

В жизни каждого человека бывают периоды, когда требуется поддержка — эмоциональная, моральная или практическая. Не всегда рядом есть специалист, и не всегда хватает сил обратиться за консультацией. В такие моменты выручают книги психологической помощи.

Короткая телесная практика, позволяющая сонастроиться с этим днем …

Вам предлагается короткая телесная практика для наполнения силой и энергией

Вашему вниманию предлагается арт-терапевтическая практика для достижения ресурсного состояния

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психологическая помощь — это пространство доверия, в котором человек может говорить о самых сокровенных, личных и болезненных переживаниях. Однако далеко не каждый готов сразу раскрывать свою личность, сообщать имя, фамилию или делиться подробностями своей жизни.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

Знаете, зачем мы часто включаем самокритику, ругаем себя по разным причинам? Это щит. 🛡️

Как определить, что то, чем ты сейчас занимаешься твое?