Журнал

Терапевтическая группа и упражнения: путь к самопознанию и личностному росту Групповая психотерапия давно зарекомендовала себя как эффективный инструмент поддержки и развития личности. Одним из её главных преимуществ является возможность работать не только с психологом, но и с другими участниками.

Отношения — одна из самых важных сфер жизни человека. Мы строим связи с партнёрами, родителями, детьми, коллегами, и от их качества зависит наше счастье и внутреннее равновесие. Психологические книги об отношениях помогают понять механизмы взаимодействия.

Детство — важнейший этап формирования личности. Опыт, переживания и отношения с близкими оставляют след на всю жизнь. К сожалению, не всегда этот след бывает положительным, чтобы лучше понимать этот феномен, специалисты и родители обращаются к литературе по теме.

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

Если Вы хотите создать счастливые отношения, то Вам следует познакомиться с этими базовыми потребностями. Их удовлетворение в паре, сделает Ваши отношения близкими и доверительными.

Один из способов улучшить отношения - это начать менять повседневное отношение друг к другу. В этом вам помогут эти Семь принципов отношений.

Знаете, зачем мы часто включаем самокритику, ругаем себя по разным причинам? Это щит. 🛡️

Почему мы склонны доверять красивым людям? А потом чувствуем себя обманутыми