Журнал

В повседневной речи и даже в психологической литературе понятия «самооценка» и «самоценность» часто смешиваются, что приводит к путанице в понимании самих себя.

Когда в голове миллион идей, но руки не доходят начать - дело не в лени, а в глубинном страхе не соответствовать собственным сверхвысоким стандартам и чувстве вины.

Глоссофобия — так называется страх публичных выступлений, который по распространенности уступает лишь страху смерти. В конце статьи поймёте, почему он такой популярный.

Бессознательное – загадочная сфера нашей психики: автономная работа, независимая от нашего сознательного контроля.

Если ты экстраверт, вряд ли тебя волнует данный вопрос, а вот для интроверта или амбиверта тема весьма актуальна.

Поэтому давайте сразу перестанем подпитывать иллюзорные надежды насчёт того, что однажды страх пройдёт. Да и зачем?

Заземление — это возвращение внимания в «здесь-и-сейчас» и снижение физиологического возбуждения, когда эмоции разгоняются слишком быстро.

Сфера коммуникации, маркетинга и переговоров всегда интересовала людей, ведь умение убеждать и влиять на других — важнейший навык в бизнесе и жизни. Одним из самых известных трудов по этой теме стала книга «Психология влияния» Роберт Чалдини.

Бизнес психолог. Его задача — не просто решать кадровые вопросы, а понимать и управлять глубинными психологическими процессами внутри организации.