Если вы не можете отказать себе в мороженом — оно управляет вами.
Если ограничиваете себя — оно контролирует вас вдвойне, подмешивая к желанию вину и ненависть к себе.
А если полностью отрицаете его — значит, оно всё равно победило, отрезав кусок вашей реальности.
То же — с сигаретами, деньгами, властью, страстью.
Курильщик, который курит без угрызений совести, свободнее того, кто борется с каждой затяжкой. Политик, жаждущий справедливости, но не одержимый ею, сильнее фанатика, сражающегося за идеал.
Аскет, умерщвляющий плоть, всё равно в её власти — ведь он всё ещё ведёт с ней войну.
Зависимость не в предмете, а в вашем отношении к нему.
Страх потерять, жгучее желание получить, ненависть к себе за слабость — вот цепи.
Но если вы можете принять или отпустить без внутренней бури — вы свободны.
Мудрость не в отказе и не в потворстве, а в тишине внутри.
Автор: Оксана Юрах
