Что меняется после трёх месяцев психоанализа

Многие приходят с ожиданием:
«Через пару сессий станет легче».
И правда - первые сдвиги часто приходят быстро.
Становится чуть спокойнее, чуть понятнее.

Но настоящие, глубинные изменения - те, что не откатываются, - происходят позже.

Когда вы начинаете видеть причины, а не только симптомы.
Когда тревога перестаёт управлять жизнью.
Когда исчезает чувство, что вы живёте «не своей жизнью» -
и появляется тихое, уверенное: «я на своём месте».

Это не про волшебство.
Это про внутреннюю работу.
Шаг за шагом. В своём ритме.